Статья рассказывает о черно-белом мышлении, его проявлениях и эволюционной необходимости. Описываются полезные советы по формированию мышления в континууме и отходу от слов, связанных с крайностями. Также подчеркивается важность быть более сострадательным к себе и не видеть только одну идеальность или плохость на другом полюсе.

Статья рассказывает о том, что такое фрустрация, как ее переносить и использовать на пользу. Фрустрация - это состояние психики, возникшее в результате сильного разочарования. Статья описывает, какие отрицательные переживания сопровождают это состояние и как его можно использовать для своего развития.

Чтение мыслей вредно для любых взаимоотношений. Это ошибка нашего мышления, а также ошибка того, что мы не знаем, о чем мы думаем.