Статья рассказывает о черно-белом мышлении, его проявлениях и эволюционной необходимости. Описываются полезные советы по формированию мышления в континууме и отходу от слов, связанных с крайностями. Также подчеркивается важность быть более сострадательным к себе и не видеть только одну идеальность или плохость на другом полюсе.